Hvorfor får jeg løs mage/diaré når jeg har mensen?

Hei!

Jeg kan god forstå at du lurer på dette.

Det er veldig vanlig å få løs mage eller diaré når man har mensen. Mange merker også mer mageknip, oppblåsthet eller at magen “jobber” mer akkurat da.

Dette skjer fordi kroppen lager stoffer som heter prostaglandiner når mensen starter. De hjelper livmoren med å trekke seg sammen, men kan også påvirke tarmen slik at den beveger seg raskere. Da kan man få løs avføring eller diaré, slik som du opplever.

Det er altså som regel helt normalt og ikke farlig. For mange hjelper det å drikke nok væske, spise regelmessig og prøve å ta det litt rolig hvis magen er ekstra urolig. Noen synes også varme på magen hjelper mot både menssmerter og mageplager.

Hvis du får veldig sterke smerter, mye diaré, blod i avføringen eller plagene blir så store at de går utover hverdagen din, kan det være lurt å snakke med lege eller helsesykepleier.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no