Hvorfor får jeg løs mage hver dag uavhengig av hva jeg spiser?

Hei!

Jeg skjønner godt at dette er slitsomt for deg, og at du lurer på hva som kan være grunnen til at magen din reagerer på denne måten. Når du har hatt løs mage nesten hver dag over lengre tid, kan det være lurt å bestille en time hos fastlegen din, selv om du ikke er så glad i å gå til legen.

Løs mage kan ha mange forskjellige årsaker. Det kan blant annet skyldes irritabel tarm (IBS), matintoleranse, cøliaki, en tidligere mageinfeksjon eller andre tilstander i mage og tarm. Stress og bekymringer kan også påvirke magen mye. At allergiprøver var normale, utelukker derfor ikke nødvendigvis alle årsaker.

Det er heller ikke sikkert at det er én bestemt matvare du “ikke tåler”. Det kan forklare hvorfor du kan spise akkurat det samme to dager, men bare få problemer den ene dagen.

Jeg vil ikke anbefale at du begynner å kutte ut mange matvarer på egenhånd. Spis så normalt og variert som mulig. Det kan også være nyttig å skrive ned hva du spiser, når du får løs mage og om du samtidig har magesmerter, oppblåsthet eller andre plager i en periode. Da får legen et bedre bilde av hva som skjer.

Ellers bør du oppsøk lege raskere hvis du skulle få blod i avføringen, går ned i vekt uten å prøve, får feber, sterke magesmerter, blir tydelig dårlig eller ofte våkner om natten fordi du må på do.

Det er altså ikke sikkert dette skyldes noe alvorlig, men når løs mage varer såpass lenge, er det lurt å få det undersøkt.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler hvor vi har skrevet mer om avføring, fordøyelse og ulike årsaker til mageplager.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Promping, rumling og luft i magen

Nyttig å vite om avføring, fordøyelse og dovaner

Har du matallergi eller matintoleranse?

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?

Gruer du deg til å gå til legen?