Bør jeg starte på håndball igjen?

Hei!
Så spennende! Jeg kan ikke si om du bør starte på håndball igjen, men jeg kan komme med noen råd til deg. Det er ikke for sent å starte igjen, så dersom du kjenner at du har lyst kan det være lurt å prøve :)

Ta kontakt med det aktuelle håndballaget du tenker å starte på, så får du sikkert vært med på noen treninger før du bestemmer deg.

Om du føler deg litt dårligere enn de andre til å begynne med vil det være helt naturlig, men gi det litt tid og vær tålmodig så vil det jevne seg ut. Kroppen din vil jobbe seg tilbake til dit du har vært tidligere og vil "huske" mye av bevegelsene du tidligere har gjort i håndballen, så dette vil komme tilbake etter litt tid.

Lag gjerne en liste med for og imot om du vil teste ut håndball igjen, så kan det være lettere å ta valget. Snakk gjerne med noen som kjenner deg godt også, så kan de også komme med innspill til deg.

Lykke til med valget!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no