Kan det være skadelig å holde seg i mange timer?
Hei! Jeg har holdt blæren min i over 7 timer hverdag for fler år. Jeg føler ikke at jeg må på do helt til jeg kommer hjem etter de 7 timene, eller hvis noen nevner at de må på do .Oftest når jeg kommer hjem tisser jeg kjempe mye eller hvis jeg holder det litt for lenge kommer det nesten ingenting ut og føles som jeg fortsatt har mye tiss i blæra. Jeg søkte det opp og ble fortalt at det er en risiko for nyreskader og infeksjon. Er dette sant ? Jeg er veldig bekymra og vet ikke om jeg bør kontakte fastlege eller om hvordan jeg skal si ifra til moren min .
Hei!
Jeg kan godt forstå at du blir bekymret når du leser om dette på nettet.
Generelt sett er det ikke bra for blæren å holde seg veldig lenge over tid. Når man ofte utsetter å gå på do, kan blæren etter hvert bli dårligere til å gi beskjed om at den er full. Det kan også bli vanskeligere å tømme blæren ordentlig.
Det stemmer at det å holde seg lenge kan øke risikoen for urinveisinfeksjoner, men det betyr likevel ikke at du har fått noen skade på nyrene dine. Nyreskader er heldigvis svært sjelden.
Når det er sagt, er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert hva gjelder ditt tilfelle uten at vi vet mer om deg og har fått undersøkt deg selv. Hvis du opplever at det fortsetter å komme veldig lite urin selv om det føles som blæren fortsatt er full, vil jeg derfor råde deg til å ta det opp med fastlegen din for en vurdering.
Ellers vil jeg anbefale deg å prøve å gå på do regelmessig, gjerne hver 2.–3. time, selv om du ikke kjenner at du må tisse. Husk også å drikke nok vann gjennom dagen og ta deg god tid når du er på toalettet.
Du skriver også at du synes det er vanskelig å fortelle dette til moren din. Kanskje du kan si noe som at du har merket at du ikke kjenner når du må tisse, og at du noen ganger sliter med å få tømt blæren. I vedlagt artikkel kan du lese mer om hvordan du kan gå fram for å snakke med foreldrene dine om vanskelig ting.
Dette er ikke noe du trenger å være flau over. Det er fint at du tar det opp, og det finnes god hjelp å få dersom blæren ikke fungerer helt som den skal.
Ønsker deg alt godt og håper dette var til hjelp for deg!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 22.10.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


