Jeg er kåt og vil ha sex. Hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du er ærlig på at du er mye kåt. Det er en følelse som kan være deilig, men også plagsom alt etter hva du gjør når du kjenner at du blir kåt.

Når du nå er i puberteten så begynner du å produsere testosteron og det igjen gir deg seksuell lyst. Det er da mange begynner å ta på seg selv og kjenne etter hva som er godt å gjøre. Noen kan runke flere ganger om dagen, andre hver uke og andre igjen av og til. Det er også mange som ikke føler for noen lyst til å runke og det er også greit.

Hormonene produseres i rykk og napp de første årene du er i puberteten. Det vil si at du vil kanskje kjenner på ulik lyst. Det vil si at i perioder runker du mer enn i andre perioder, dette er også helt normalt.

Hvis det er slik at du tenker at du runker for mye så er det en fin huskeregel at den dagen du begynner å velge bort andre ting du vil gjøre for å runke, så kan du ta det som ett tegn på at du runker for mye. Det å velge bort å dra på trening, være med venner eller med familien for å runke og kanskje se på porno, det er ett dårlig tegn. Da har runkingen tatt for stor plass i livet ditt og da er det fint å snakke med noen om det å begrense lystene sine.

Når du er kåt så er det også normalt og fantasere på sex med andre. Det vil ikke si det samme som at du skal ha sex med andre i din alder. Det seksuelle lavalderen er 16 år og det er fordi at man da først er moden for de konsekvensene som sex kan føre til. Det er derfor ikke anbefalt at du skal prøve å finne deg noen å ha sex med. Bli først kjent med deg selv og dine behov, det hjelper deg med å bli kjent med egen kropp og grenser til den dagen du skal ha sex med andre.

Blir du usikker så snakk med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du snakke om hvordan det er med deg og få en vurdering om dette er innenfor eller om det har utviklet seg som ett problem for deg.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Er du i puberteten og tenker mye på sex?

Vanlige spørsmål om onanering

Sex og aldersgrenser – hva er lov?

Hva gjør at du blir kåt?