Å dusje i kaldt vann

Hei,

Det er mange som mener at det å dusje eller vaske huden med kaldt vann er bra for huden. Det hevdes at kaldt vann øker blodgjennomstrømningen og gir mer næring til huden. Det finnes imidlertid lite forskning som bekrefter dette.

Det er uansett ikke farlig å prøve å dusje i kaldt vann. Synes du det har effekt på deg og du liker det, er det bare å fortsette.

Hilsen helsesykepleier, ung.no