Hva gjør jeg når foreldrene mine utøver psykisk vold?

Annet, 16

Hei. Hva skal jeg som en person gjøre hvis foreldrene mine gjør psykisk vold. Liksom kalle meg masse stygge ord og sir at dem er veldig lei av meg og klarer ikke meg mer, hva skal jeg gjøre. Jeg har sakt til dem at det ikke er greit og dem ikke burde behandle meg som en dyr, men dem vil ikke lytte. Dem er ikke der for meg, asså dem er fysiskt der men ikke mentalt der for meg. Jeg skader meg selv og har fette selvmordstanker, og kan ikke fortelle dem det, for dem kommer til å mene at jeg gjør det bare for å få oppmerksom. Dem sir at jeg kan fortelle alt som skjer i livet mitt, men med engang jeg gjør det så blir det til en argumentasjon. Jeg klarer ikke mer, det er veldig dumt og dårlig gjort å behandle en ungdom som har det jwl sånt. Gidder faen ikke å gå med dem lenger, men har ikke baller til å fortelle dem det. Og hvis jeg flytter ut hvor i helvete skal jeg bo

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så vondt å lese det du skriver. Det høres ut som du har det fryktelig vanskelig og jeg blir bekymret over omsorgssituasjonen din.

Først og fremst er det viktig at du tar kontakt med barnevernstjenesten. Barnevernet skal hjelpe barn og ungdom som ikke har det bra hjemme. De vil prøve å finne ut hvordan de kan hjelpe deg og familien din best mulig.

Du kan kontakte barnevernet på flere måter:

Alle kommuner har en barnevernstjeneste, og du kan ta kontakt med barnevernstjenesten der du bor, eller ringe Alarmtelefonen til barnevernet på 116 111 hele døgnet.

Du kan også sende inn en digital bekymringsmelding. Det gjør du ved å gå til digitalt skjema for bekymringsmelding. Der kan du lese mer om hva en digital bekymringsmelding er og hvordan du sender den inn.

For å sende inn digital bekymringsmelding, må du ha elektronisk ID, som for eksempel MinID. Det kan du få fra du er 13 år. Hos Difi kan du lese om hvordan du skaffer deg MinID.

Jeg anbefaler deg også å ringe å bestille deg en time hos fastlegen din. Fortell hvordan du har det, hvilke symptomer du har, hvor lenge du har hatt det sånn og hvordan det påvirker hverdagen din. Fastlegen din vil vurdere behovet for videre oppfølging av din psykiske helse.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 7.5.2024