Jeg blir utslitt av foreldrene mine når de snakker til meg

Jente, 14

Hei, er det vanlig å bli helt utslitt pga foreldrene sine når de snakker til meg? Noen ganger mår pappa er på jobb så føles det ut som at mamma tar alle problemene sine ut over meg og det er altfor mye på en gang. Jeg har tourettes, OCD og angst (jeg vet at man ikke trenger diagnose for å si at man har angst) og det gjør det mye verre pga at jeg vil helst tenke på min helse før jeg hører på hva mamma har å si. Jeg blir stresset på at jeg gjør noe galt og hvis jeg gjør det så sier mamma det rett ut. Jeg har lyst til å si at hun kan gjøre det selv hvis jeg «ikke klarer det» men da blir hun sur og begynner å snakke om at hun gjør alt og så spør hun om jeg ikke klarer å gjøre en liten ting. Jeg er helt utslitt og jeg vet ikke hav jeg skal gjøre lenger. Det verste av alt er at mamma er en alkoholiker, så hvis hun blir full så vil ikke jeg la henne være alene, men jeg vil heller ikke være i nærheten av henne. Håper jeg får svar🙂

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du sender inn spørsmålet ditt her til oss i ung.no.

Det høres veldig vanskelig ut at du opplever at mammaen din tar ut sine problemer på deg, og det høres ut som du blir veldig sliten og føler deg overveldet av det. Det kan være krevende å være ungdom, spesielt om en har utfordringer, som du som skriver at du har Tourettes, OCD og angst. Og selv når en er ungdom/tenåring trenger en fortsatt mye støtte og at de voksne hjemme er tilgjengelig og til å stole på. Og det å kunne kjenne at en slapper av og er trygg hjemme, et sted der en kan "lade". Og det er ikke slik at en som ungdom skal måtte ta ansvar for å ivareta eller passe på sine foreldre, eller kjenne på frykt for å være med mor/far. Jeg tenker ikke at det er noe rart at du blir utslitt når det er slik du beskriver!

Jeg lurer på om det er sånn at du eller familien din får noe hjelp eller oppfølging nå? Jeg tenker at du bør snakke med noen om hvordan du har det, og spesielt hvordan du har det hjemme.

Hvor kan du få hjelp?

-Det er fint om du kan snakke med andre voksne du stoler på, f.eks lærere, besteforeldre, tante/onkel.

-Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom

-Fastlege. Du kan bestille en time hos fastlegen din enten via helsenorge.no eller på telefon. Eller du kan be noen hjelpe deg å få bestilt en time. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut av hvor du kan få hjelp, f.eks henvise deg til psykolog dersom det er slik at du fremdeles har mye plager med angst, OCD og Tourettes som du trenger behandling for. Eller han/hun kan hjelpe deg med å finne ut av hvor familien din kan få hjelp. Hvis det er vanskelig å si det rett ut, kan du gjerne vise legen din hva du har skrevet.

-Barnevernet. Du kan også selv ta kontakt med barnevernet. Barnevernet gir støtte og hjelp til familier som har det vanskelig, og hvor foreldre ikke klarer å gi den omsorgen barnet/ungdommen har behov for. Dette kan være av grunner som psykiske vansker eller vansker med alkohol eller annen rus hos foreldre. I de aller fleste tilfeller tilbyr barnevernet hjelp via samtaler med ungdommen eller familiesamtaler, råd/veiledning til foreldre, eller hjelp til å skaffe egnet hjelp til foreldrene, eller annen hjelp f.eks økonomisk støtte.

Jeg legger ved noen artikler om barnevernet og hvordan du kan ta kontakt/hvordan de kan hjelpe. Alle kommuner har en barneverntjeneste, og du kan ta kontakt med barneverntjenesten der du bor, eller ringe Alarmtelefonen til barnevernet på 116 111 hele døgnet, og du kan også snakke med dem via chat. Du kan også sende en digital bekymringsmelding. Se link: https://www.116111.no/

Jeg ønsker deg alt godt fremover. Skriv gjerne til oss igjen hvis du ønsker/har behov for det.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 5.4.2023