Hvorfor trives jeg bedre hos andre enn jeg gjør hjemme?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg vet ikke riktig om det er så normalt at du føler deg mer hjemme hos andre enn hjemme hos deg selv, jeg tror det er vanligst å føle seg mest hjemme hos seg selv, med dine egne ting rundt deg og foreldre og søsken ikke langt unna.

Nå sier du ikke noe om hvorfor du ikke føler deg hjemme når du er hjemme? Er det huset du bor i? Er det sammen med familien din, er det vennene dine, eller skolen?

Det er ennå mange år til du selv kan flytte ut for å studere, eller jobbe en annen plass. Derfor er det nok smart å gjøre en innsats for å trives der du er, der du bor.

Det første du kan gjøre er å tenke positivt om der du bor, om alt rundt deg. Ikke forsøke å tenke eller snakke det ned. For hvis du bare tenker negativt om ting, så blir det gjerne sånn.

Hvis du ikke liker rommet ditt, kanskje du kan ommøblere, flytte litt rundt på sakene du har der? Kanskje du kan rydde? Det hjelper på trivselen å ha det rent og ryddig rundt seg.

Jeg er enig med deg at det kan ha noe med trivselen å gjøre. Og når legen ikke har funnet ut hvorfor du har hodepine, så kan det være at mistrivsel og stresset med å ikke trives kan gi deg hodepine. Derfor er det nok smart å gjøre en innsats for å bedre trivselen.

Se om du kan finne en ny hobby? Eller begynne med en ny idrett?

Jeg synes at du skal snakke med mamma og pappa. Hvis de vet hvordan du har det, så kan de være med å se på hva som kan gjøres. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier