Spørsmål og svar

Hvordan ta pause i vennskapet uten å være frekk?

Jente, 14

Jeg har en "bestevenn" som jeg var veldig nær før. Jeg er forsåvidt det enda, men jeg føler at vennskapet vårt er ensidig og det gir meg dårlig samvittighet. Mens hun finner glede i å henge med meg og spille i lag over nett så synes jeg dette er blitt veldig drøyt og mer slitsomt. Det samme gjelder bare generelt tekstmeldinger, hvor hun sender meg melding om absolutt alt. Synes hun kan bli mye. I tilegg så er jeg en person som kan overleve godt og lett uten venner. Jeg sa ifra til mamma litt om dette og om at jeg ikke vil besøke henne i morgen nå når hun har spurt meg. Mamma sier det er dårlig gjort av meg, og jeg er enig. Vis jeg virkelig skal ta en pause av henne så er jeg redd hun ikke har noe eller noen å være med. Jeg har jobb og mange aktiviteter etter skole. Jeg er også lettere å prate til (hun har sosial angst). Men er dette mitt ansvar? Det er ikke min feil at hun ikke klarer å prate med eller Være rundt noen andre enn meg... Kan jeg ta pause/stoppe vennskap uten være frek

Svar

Hei

Jeg skjønner at dette er en vanskelig situasjon! Det er helt greit å ikke finne samme interesse i noen som de finner i deg.

Samtidig er det viktig å huske at hun kan føle seg sårbar når du trekker deg unna. Det er viktig å vise hensyn og unngår at hun blir unødvendig såret.

Det kan være lurt å sortere følelsene dine, ved å enten snakke med en du stoler på eller skrive litt. Det kan gjøre det lettere å finne ut hva du trenger nå.

Det er helt i orden å sette grenser for hva du orker. Du må ikke si ja til alt, og det er lov å takke nei når noe ikke føles riktig. Hvis du opplever det som slitsomt med mange meldinger og forventninger om raske svar, kan du gjerne si at du har behov for å skru av varsler. Her er vi forskjellige, og det er ikke alle som trenger å være tilgjengelig på sosiale medier hele tiden.

Vennskap handler om både å gi og å ta. Kanskje kan du også selv ta initiativ til hyggelige ting, gjerne aktiviteter du liker, som dere kan gjøre sammen? Du kan også gi uttrykk for at du også vil bruke tid med forskjellige folk. Det er ok å ville ha noe for seg selv.

Det kan være lurt å tenke deg nøye gjennom før du eventuelt avslutter vennskapet. Vi mennesker er forskjellige. Er hun hyggelig og grei? Kan det være at du får noe annet tilbake enn det du gir? Vi mennesker trenger gjerne å ha ulike mennesker i livet vårt. Kan det ordne seg for deg hvis du får flere venner og større nettverk? Det er vanlig at vennskap endrer seg eller at man tar en pause i vennskap i ungdomsalderen. Det kan også være at dere finner tilbake til hverandre og får mer glede av vennskapet når dere blir eldre.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 29.6.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål