Kan jeg drikke hver dag?

Hei,

Å drikke alkohol hver dag kan være svært helseskadelig, og kan blant annet føre til overbelastning/sykdom i hjerte- og karsystemet, lever, fordøyelsessystemet, m.m. Konsekvensene av drikkingen vil selvsagt også være avhengig av hvor mye man drikker, samt alkoholprosenten. Det vil også være enkelte individuelle faktorer som er av betydning for hvilke konsekvenser et slikt drikkemønster vil ha, ettersom noen er mer sårbare enn andre for negative komplikasjoner som følge av alkohol.

Samtidig kan vi med sikkerhet si at det å drikke alkohol hver dag som 20-åring vil kunne ha en svært negativ innvirkning på både psykisk og fysisk helse. Risikoen for å bli avhengig øker også betraktelig dersom man bruker mye alkohol fra tidlig alder.

Du sier at du liker deg selv som full. Dette er ikke uvanlig, ettersom alkohol kan virke beroligende og gi en følelse av velvære og bekymringsløshet. Samtidig er det viktig å være klar over hvordan dette vil påvirke deg i lengden. Når man drikker mye alkohol vil man også merke at man trenger mer og mer for å oppnå samme effekt som tidligere. Dette kalles toleranse. Jo høyere toleranse du har, jo mer alkohol må du drikke for å oppnå effekt. Dessuten vil du etter hvert merke at du ikke lenger drikker fordi det er gøy, men fordi du blir syk og dårlig dersom du ikke får i deg alkohol. Dette er et vanlig tegn på alkoholavhengighet.

Det høres ut som det blir veldig viktig for deg å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg med å finne andre strategier for å ha gode dager. Alkohol er ikke løsningen og er som sagt bare med på skape større problemer i lengden. Ta kontakt med helsestasjon for ungdom. Se også denne oversikten for deg som er ung og lurer på hvem du kan snakke med om rus.

Med vennlig hilsen psykolog