Hvordan kan jeg vite når jeg får mensen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Når du får blod i trusen din, da har du fått mensen. Det er vanlig at du har utflod en stund før du får mensen, den er ofte et forvarsel.

Når du er 13 år, så kan det være at det ikke går så lenge før du får mensen. Du kan snakke med mamma, sånn at du har bind og tamponger hjemme, og kanskje en i skolesekken, i tilfelle det skulle komme litt mens du er på skolen.

Når du får mensen første gangen, så begynner det som regel ganske forsiktig, sånn at du får god tid til å legge et bind i trusen.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun kan mye om mensen og sånt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)