Føler meg utenfor blant venner og avvist av kjæresten, råd.

Hei.

Livet kan virkelig være både brutalt og vondt iblant, Og når venner og kjærester oppfører seg på den måten som du forteller om her, forstår jeg at du blir lei deg og føler deg utenfor. Samtidig er du nok ikke alene om å oppleve at venner kan gjøre slike ting.

Jeg tror mye handler om å tåle livet, sette grenser, være et godt eksempel selv og si i fra når en synes noen oppfører seg dårlig.

Men i ungdomstiden er en ofte usikker på seg selv, og det er ikke alltid så enkelt å gjøre og si de riktige tingene. Men en kan øve seg på å stille spørsmål, som; "Hvorfor gjorde eller sa du det...." Hva mente du med det du sa nå?" osv. Da kan det hende at den som har vært tankeløs og ubetenksom ser at han/hun bør unnskylde seg?

Det er også lurt å ta en prat med noen voksne som kan hjelpe deg til å finne ut hva som er lurt av deg å si og gjøre i slike situasjoner som du forteller om her. Sammen kan dere finne ut om alle i klassen bør snakke sammen og finne ut hvordan en skal være som en god venn og hvordan en tar best hensyn til hverandre. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med.

I tillegg er det viktig for deg å tenke på hvordan du vil være som person og venn. Hvordan vil du framstå og hvordan vil du behandle de rundt deg. Det er ikke så lett å få andre til å gjøre og si det vi ønsker, da må vi heller konsentrere oss om å være en best mulig utgave av oss selv og ikke gjøre de samme feilen som andre.

Og snakk med de hjemme, slik at de vet at du ikke har det så bra for tiden. Voksne som er glad i deg er gode til å gi trøst og oppmuntring når livet er vanskelig, og det tenker jeg at du trenger litt av nå.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no