Lurer på om han sliter med OCD.

Hei

Det høres ut som du har en del tvangstanker angående bakterier og renhold og en del tvangshandlinger som handler om å sjekke og vaske. Om dette er en tvangslidelse kan jeg ikke svare deg på. Både fordi dette mediet ikke egner seg til diagnostisering og fordi at jeg vet for lite om deg.

Du skriver her at du" foreløpig har ADHD". Jeg går derfor ut fra at du allerede har en behandler, en om utreder og hjelp deg me ddet du sliter med. Det jeg derfor vil anbefale deg å gjøre er å snakke med han/hun om dine tanker og handlinger om skittenhet, bakterier og vasking. Dere vil sammen finne ut om dine vansker er av en slik karakter at det handler om en tvangslidelse.

Du kan selv jobbe med det du sliter med. Forsøk å ikke vaske så mye, bruke såpen når du tar på ting, rydde mindre og vaske mindre.Behandling av angst (en tvangslidelse er en angstlidelse) handler om eksponering, om å ikke gjøre handlingene og holde ut angsten. Få en erfaring på at det du er redd for skal når det er sittent faktisk ikke skjer. Dette kan du jobbe med selv, men jeg vet at de fleste har behov for hjelp med en slik tilnærming.

Men dette kan også din behandler hjelp deg med. Snakk derfor med din behandler og vis din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Legger ved noen artikler her til deg. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no