Jeg skal slå opp med kjæresten min, men aner ikke hvordan?

Hei!

Det er aldri lett å vite hvordan man skal slå opp med noen. Uansett hvordan man gjør det og av hvilken grunn så er det vondt, både for den som slår opp og for den som blir slått opp med.

Jeg tenker at det aller viktigste er at du slår opp i en samtale ansikt til ansikt. Det å sende en melding eller på annen måte uten å se hverandre er ingen god løsning. Det er når man er ansikt til ansikt at man klarer å tolke den andres reaksjoner og samtidig si ting på en mest mulig riktig måte.

Prøv å tenke gjennom hva du skal si til henne før du treffer henne. Det er godt å ha tenkt gjennom måter å si ting på og finne riktige ord. Når du snakker med henne så ha fokus på hva du opplever og føler. Da er det mindre sjanse for at hun opplever samtalen som et angrep.

Du trenger ikke å si noe om at hun ikke er snill med andre og at du ikke liker henne. Du kan for eksempel si at akkurat nå så ønsker du ikke å være i et forhold eller at du trenger tid for deg selv. Si gjerne at du håper dere kan forholde dere greit mot hverandre siden dere er i samme forening.

Les gjerne artikkelen under for flere tips.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier