Glad i kjæresten, men tror jeg vil gjøre det slutt.

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det virker som du tar dette seriøst og ønsker å gjøre det beste for dere begge. Dessverre finnes det ikke noe fasitsvar eller noen perfekt løsning.

Jeg vil anbefale deg å være ærlig med kjæresten din om hvordan du opplever dette. Kanskje har du en voksen du stoler på, som helsesykepleier, som kan hjelpe deg å sortere på tanker og følelser rundt situasjonen.

Det er viktig at forholdet du er i oppleves bra, om det ikke gjør det lengre er det lurt å tenke igjennom hvorfor det ikke gjør det, og hva som kunne vært annerledes. Noen ganger er det ting man ikke får gjort noe med, man utvikler seg i ulike retninger og vil ulike ting i livet.

Selv om hun har en historie med tidligere dårlig psykisk helse, så kan du ikke fortsette å være sammen med hun bare fordi du er redd for hva som skjer om du gjør det slutt. Hun må ta ansvar for seg selv i en slik situasjon, og bruke det støtteapparatet hun har rundt seg. Kanskje er det ekstra viktig å være ærlig i en slik situasjon. Det er bedre å vite hva man har å forholde seg til, enn å gå i usikkerhet.

Slike ting blir heller ikke bedre om du utsetter det. Om det er noe som plager deg i forholdet, eller du bestemmer deg for å slå opp, så ta det opp med en gang. Ta det også opp ansikt til ansikt, og ikke på sms eller telefonen.

Forbered deg på hva du skal si, og hva som er viktig for deg å få frem. Begynn gjerne med noe som er positivt. For eksempel gode minner og at du fortsatt er veldig glad i henne. Du kan lese mer her : Hvordan slå opp med kjæresten?

Håper svaret hjelper deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier