Jeg opplever anfall og lurer på hva det kommer av

Hei, for ca et år siden fikk mamma kreft, men jeg benektet det litt og tenkte at det skulle gå fint. Under denne perioden fikk jeg et angst lignede anfall. Det er noe som aldri hadde skjedd før, så jeg ble selvfølgelig skremt. Tenkte ikke så mye over det etterpå, for det kunne jo bare hvert et engangstilfelle. Mamma er helt frisk nå, men jeg får fortsatt anfall hvor hjertet mitt dunker så hardt at det føles ut som noen slår meg i bryste, jeg må dra etter luft og jeg rister. Dette skjer ofte hvis jeg er ukofertabel, stressa eller lei meg. Jeg snakker ikke om sånne ting og tuller det som regel vekk når noen spør, så det begynner å i bli litt plagsomt. Når og hvorfor dette skjer har ikke noe å gjøre med første gangen dette skjedde. Så jeg lurer på om dette er noe som blir utløst etter en gang eller om det er tilfeldig at skjer. Det har skjedd relativt ofte de siste månedene, både med alkohol i blodet og edru. men har aldri hvert preget av å være ekstremt lei meg eller trist tidligere.