Kan puberteten bli forsinket når en sliter psykisk?

Hei

Så fint at du tar kontakt her når du lurer på noe om kroppen din.

De fleste jenter får mensen rundt 12-13 år. Men noen får det før og noen får det senere. Det er ikke helt unormalt at jenter på 15 år ikke har fått mensen.

Puberteten starter et sted mellom 9- og 17-årsalderen. Den vanligste årsaken til forsinket pubertet, er arv. Dersom en av foreldrene kom sent i pubertet, er det forventet at også du kan gjøre det. Gjerne hør med foreldrene dine om dette.

Det stemmer at psyken kan ha innvirkning på eggløsningen og dermed forsinket mens. Stresser du mye, spiser mindre eller har begynt å trene mer, kan også dette ha en innvirkning.

Har du forsinket pubertet utover det som er beskrevet over, bør du ta kontakt med fastlegen din for å se om det kan være en annen årsak til at du ikke har kommet i puberteten ennå.

Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har god kompetanse til å hjelpe deg når du strever psykisk. De kan henvise til psykologisk behandling for barn og unge (BUP) dersom du trenger det.

Det er mange som lurer på det samme som deg og er opptatt av dette med pupper.

Hvor fort puppene dine vokser styres av hormoner i kroppen som produseres i puberteten. Det er ikke noe du kan gjøre for at det skal gå fortere. Det tar den tiden det tar og de vokser i rykk og napp. Det som kan ha innvirkning på utviklingen er hvis man trener veldig mye eller spiser for lite. Så det å ha et sunt forhold til mat og trene passe er lurt.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster. Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, og de kan vokse helt til du er 18 år.

Kanskje er du en av dem som kom litt sent i puberteten? Det kan høres slik ut siden du sier at du ikke har fått så mye pupper enda heller. Mitt beste råd er å ha litt tålmodighet og prøve å være fornøyd med den kroppen du har nå. Plutselig vokser dine også og blir sånn dine pupper skal være.

Håper dette gav deg svar, les også artiklene jeg har lagt under svaret.

Ønsker deg alt godt og husk - du er fin som du er:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no