Har streptokokkinfeksjon, - kan jeg trene?

Hei!

Så bra du nå får god behandling for din streptokokkinfeksjon, det er viktig. Det er flott at du er treningsglad og tar vare på helsen din. Men nå som du er syk med redusert allmenntilstand og en antibiotikakrevende infeksjon så vil jeg tilråde deg og ta en pause fra treningen. Trening er en ekstra belastning for kroppen din og nå har den mer enn nok med å bekjempe infeksjonen. Om du presser deg til trening nå vil du heller ikke få noe vesentlig utbytte av treningen. Utbytte av trening får man i etterkant når kroppen bygger seg opp igjen og blir stimulert til muskelvekst og økt kondisjon. Om kroppen ikke har overskudd og kapasitet til denne oppbyggingen vil ikke treningen gi effekt.

Dette er naturligvis en forenklet forklaring, men oppsummert vil jeg tilråde deg en pause fra treningen inntil allmenntilstanden din er god igjen. Håper dette var oppklarende og god bedring!

Mvh

Legen