Jeg føler jeg lukter svette hele tiden!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du synes det er ubehagelig å oppleve at du lukter svette hele tiden. Og det må være ekstra frustrerende at du kjenner svettelukt også etter at du har dusjet.

I ungdomstiden øker produksjonen av hormoner i kroppen. En del av disse hormonene gjør at svetteproduksjonen også øker. Derfor anbefaler vi ungdom å dusje hver dag, og etter hver gang de har trent eller vært så aktive at de svettet. 

Det er ulikt hvor mye vi mennesker svetter. Noen svetter mye, mens andre svetter mindre.

Når du har dusjet er det også viktig at du skifter til rene klær. Svettelukt setter seg i klærne, og hvis du ikke bytter klær etter å ha vasket deg vil du fortsatt kunne lukte svette. Svettelukt setter seg mer i syntetiske klær enn i klær av bomull. 

Det finnes spesielle deodoranter som er effektive mot svette. Du kan spørre på apoteket om de kan hjelpe deg.

Du virker til å være veldig plaget med dette. Derfor tror jeg du bør vurdere å ta en tur til fastlegen. Fastlegen kan henvise deg til hudspesialist som kan hjelpe deg. 

Ønsker deg masse lykke til! Håper du finner noe som hjelper.

Vennlig hilsen

helsesykepleier