Jeg er allergisk mot parfyme. Hvordan kan jeg unngå å lukte svettelukt?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om dette problemet ditt.

Jeg forstår godt at du ikke liker å lukte svette.

Men er du sikker på at du gjør det, eller er det bare at du er så bevisst på det at du opplever at det lukter svette selv om du er helt ren og har tatt på deodorant?

Ren hud lukter ikke, og om du bruker en deodorant, til og med en uten parfyme, så vil det ikke lukte svette, ikke på mange timer.

Det er viktig at du også har rene klær, for om du er ren under, så kan klær lukte svette. Syntetiske materialer lukter også mer svette enn naturlig stoffer, som ull og bomull.

På apoteket kan du kjøpe deodorant som ikke inneholder parfyme, og som er ment for sensitiv hud. Spør betjeningen om råd, de kan hjelpe deg. Deodoranten virker, selv om den er parfymefri.

Det er helt normalt å svette mer når du er i puberteten. Det er også normalt at svetten kan lukte mer. Det vil avta gradvis, og bli bedre etterhvert som kroppen utvikler seg.

Jeg synes du skal la være lukte deg i armhulen. Vær heller sikker på at når du har vasket deg og er ren, har på deg en ren bluse eller genser, så lukter du ikke.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier