Jeg har ikke fått mensen på tre måneder, er dette normalt?

Hei,

Så fint at du følger med på kroppen din og dens utvikling under puberteten. Jeg forstår at du blir engstelig når mensen ikke kommet de siste månedene. Det kan være flere grunner til at mensen ikke har kommet som normalt. Det er vanlig å ha uregelmessig menstruasjon de første årene etter mensdebut. For noen kan det gå flere måneder mellom hver gang.

Overdreven trening eller vektnedgang kan påvirke mensen. I slike tilfeller vil mensen komme tilbake når kroppen har stabilisert seg. Stresshormoner i kroppen påvirker hormonene som styrer mensen, så dersom du er veldig stresset kan dette også utsette mensen. Dette er ikke farlig, men et tegn på at man kanskje må redusere stressnivået.

Dersom man har hatt ubeskyttet samleie, og mensen ikke kommer som forventet kan det være greit å få tatt en graviditetstest. Du kan ikke stole på testen før det har gått 3 uker etter ubeskyttet samleie.

Hvis du er sikker på at du ikke er gravid og mensen fortsatt ikke kommer og det går uker og måneder, er det vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Hvis det har gått 6-12 måneder, og du enda ikke har fått menstruasjon kan det være greit å kontakte lege for å finne mer ut av årsaken.

Er du fortsatt bekymret vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller at du besøker HFU (helsestasjon for ungdom) der du bor. Legger ved en artikkel nedenfor der det står mer om mensen som ikke kommer til tiden.

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier