Hvor dype kutt skal til for å kalle det selvskading?
Etter jeg har hatt store problemer med selvskading (der jeg måtte sy) føler jeg ikke at dmå kutt er selvskading. Jeg kuttet meg for første gang på 3 uker igår kveld, men jeg kuttet ikke dypt, eller begynte å blø. Kan jeg kalle dette selvskading? Fordi jeg føler ikke at dette er selvskading fordi det ikke var noe ille i forskjell til da jeg måtte sy. Så jeg vet ikke om jeg har relapsed siden det var så svake kutt og kjempe små merker. Så jeg lurer egt bare på om dette høres ut som selvskading når det var så svakt
Hei!
Takk for spørsmålet ditt.
Det er ikke hvor dype kutt eller om du må sy eller ikke som avgjør om det er selvskading eller ikke.
Det som beskriver selvskading er når man føler at det eneste som nytter er å selv påføre seg smerte for å takle det som er vondt og vanskelig.
Derfor er det du beskriver selvskading selv om sårene er små og ikke trenger å sys.
Jeg vil råde deg til å søke hjelp for dette. Det nytter å si i fra fordi du kan få støtte og veiledning til gode stratergier og andre måter å håndtere det som er vanskelig.
Lykke til!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 18.9.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål