Må jeg har utflod og hvordan skule trusene for foreldrene mine?

Jente, 13

Hei, jeg holder på og bli gal, når jeg var sånn 10/11/12 ish hadde jeg mye utflod, så bare stoppa det etter lang tid, men nå kom det tilbake, bare mer og sykt mye, og jeg klarer ikke og fordra lukten av utflod. Det lukter ikke sterk men forferdelig. Og det er helt som slim esj. Og trusene mine blir søkk våte jo. Og når det tørker blir det hart i trusa. Men dette er det værste problemet, jeg kan liksom ikke legge den våte ekle trusa in til vask så foreldrene mine kommer til og se det. Det bare går ikke. Så jeg vasker dem litt i vann, men de er fortsatt klissete og så bruker jeg de om igjen, men det hater jeg, jeg synes det er et mareritt med utflod jeg HATER det! Men tror ikke det er fordi at jeg ska få mensen, mamma fikk det når hu var akkurat blitt voksen. Men det jeg lurer på er: 1hvorfor får jeg det igjen etter det hadde stoppet? 2 Hvordan fjerne det, jeg er desperat!? 3 hva skal jeg gjøre med trusene? Ikke si truse innlegg jeg kommer ikke til og si d til foreldrene mine ever!!

Svar

Hei

Skjønner deg godt nå som du bare hater utflod. Det er for mange svært irriterende og mange bruker mye energi på å bli irritert på utfloden.

Du skriver at du trodde at du hadde blitt kvitt utfloden etter de første årene. Det er mange jenter som tror dette, kanskje fordi vi sier ofte at mange får utflod ett til to år før mensen kommer. Da er det jo lett å tenke at utfoden ikke kommer etter mensen eller at det er bare de årene den er der.

Slik er det nok ikke. Utflod vil du i større eller mindre grad ha i mange år. Når du kommer i overgangsalderen så får kvinner mye mindre utflod eller den blir borte. Utfloden er viktig fordi den renser skjeden din og holder den frisk. I skjeden så har du melkesyrebakterier som skal holde seg stabile, noe utfloden skal bidra til. Blir det endringer i den naturlige floraen så vil du kunne få infeksjoner i skjeden. Det kan være som du skriver vond lukt, soppinfeksjon, skjedekatarr osv.

Det mange jenter gjør er at de vasker seg mye rundt skjeden med såpe, nettopp for å forhindre lukt. Dette kan gjøre det verre, det er kun anbefalt å vaske med vann innenfor de indre kjønnsleppene, altså dem uten hår på seg. Det kan også føre til endringer hvis du blir mye klam ved å gå i trange buker eller går i nylontruser. Noen er mer sensitive enn andre, du bør kanskje se om det er noe av dette du gjør. Legger ved artikkel om vond lukt i underlivet som du kan lese.

Du kan ikke gjør noe for å fjerne utfloden din. Det vil være perioder der du får mye, andre ganger mindre utflod. Skjønner at du ikke vil dette, men du har dessverre ikke noe valg.

Vil anbefale deg å få dine foreldre til å kjøpe et vaskenett. Da kan du si at du synes det er så dumt å blande dine ting med deres så du vil samle alt som er ditt av undertøy og strømper. Det er helt normalt at mange bruker slike nett så de vil nok ikke reagere på det. Legg så trusene litt brettet inn i nettet slik at ikke utfloden din synes.

Selv om din mor var eldre når hun fikk mensen så trenger det ikke å være slik for deg. Da kan det være lurt å ha noen bind liggende klare til bruk. Håper at du fikk svar på det du lurte på. Skriv gjerne til oss på ny hvis noe var uklart:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 3.8.2025