Spørsmål og svar

Hvor lenge kan man ha menstruse?

Jente, 13

Hei ung Hvor lenge kan man ha menstruse? Like lenge som normal truse eller må man skifte den? Både med og uten bind Takk for svar

Svar

Hei.

Det kommer litt an på hvor mye du blør under mensen. Blør du mye, bør du skifte truse hyppigere. Generelt er det slik at en mens truse bør skiftes ca hver 8-12 time. Dette er jo en truse som kan gjenbrukes etter vask, men den må altså byttes oftere enn en vanlig truse.

Hvor ofte du skal skifte bind avhenger også av hvor mye du blør. Når blødningen er kraftigst må du skifte hver 2-4 time. Når blødningen avtar kan det gå litt lengre tid mellom skiftene.

Vennlig hilsen jordmor ung.no

Besvart: 7.8.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Spørsmål om bind, tamponger og menskopp.

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse

Illustrasjon av en jente som har spørsmål knyttet til mensen, med mindre illustrasjoner rundt av en menstruse og en blødende vagina.

Mensen lett forklart

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Må trusen skiftes hver gang man bytter bind?

Hvor ofte bør man skifte truseinnlegg?

Mensen, er det normalt å....?

Hvor ofte bør man bytte bind når man har mensen?

Kan det være mensen som har kommet?

Vil jeg fortsette å ha så mye blødninger hver gang jeg har mensen?

Blør gjennom bindet.

Hvor ofte skal man bytte truse når man bruker bind?

Finnes det noen rutiner for hygiene og klesskift?

Trening og idrett

Lurer på mensen, trening og bruk av tampong/bind.

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål