Hvordan skal jeg gjøre det slutt, når passer det?

Gutt, 17

Hei, jeg har vært sammen med dama i 2 år. Har de siste mnd begynt å miste følelsene for henne, jeg føler liksom ikke noe for henne som tideligere. Før fikk jeg sommerfugler av å være med henne, men nå vil jeg egnt heller bare være hjemme alene enn å være med henne. Savner henne heller ikke som før, men vett ikke hvordan jeg skal fortelle det til henne at jeg ikke vil være sammen hun lengre. Føler det er vanskelig å finne en setting som det passer å si det. Vet heller ikke hva jeg skal si, er ikke noe med hun er bare jeg som har mistet meg selv. Har prøvd en stund å se om tid hjelper, men det gjør det ikke. Har ikke gidd noen tegn tideligere om det, så er så vannskelig å si det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du synes det er vanskelig å fortelle kjæresten din at du ikke har følelser for henne lenger. Men det er ikke så uvanlig at følelser kan blekne.

Allikevel er det viktig å fortelle henne at du ikke har de samme følelsene for henne og at du vil gjøre det slutt. Hun blir nok såret og lei seg, og det er helt normalt. Du vil også kunne kjenne på litt sorg etterpå, da brudd setter i gang en del følelser uansett om det er du som gjør det og det er det riktige å gjøre.

Selv om du ikke syns at du har gitt noen tegn på dine manglende følelser, så kan det godt være at kjæresten din har merket det allikevel. Ikke så ivrig på å svare på meldinger, bruker mer tid på mobilen, ikke så interessert i hennes dag osv. Det kan være mange ting som du ikke helt vet at du har sendt signaler om og som hun har plukket opp.

Det er ofte vanskelig å finne riktig tidspunkt for å slå på, og det er nok fordi det ikke finnes noe riktig tidspunkt. Du må bare gjøre det. Dess lenger du venter, dess vanskeligere blir det.

Det kan være fint å snakke om det som opptar tanker og følelser. Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 4.4.2022