Lurer på hvor lang ventetid er det på DPS.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

DPS forholder seg til en prioriteringsveileder når de vurderer henvisninger. Pasientene blir vurdert ut fra symptomtrykk og alvorlighetsgrad.

Det jeg vil råde deg til å gjøre er å kontakte DPSet og forhøre deg om de kan si noe om ventetid. Da vil du nok få et mer nøyaktig svar. I snitt behandles henvisningen i løpet av tre virkedager. I 2022 var den gjennomsnittlige ventetiden på 50,4 dager på nasjonalt nivå fra henvisning var vurdert til man fikk time.

Hvor lenge du må vente på tilbud ved DPS kan jeg ikke si noe om siden jeg ikke vet hva du sliter med og ikke selv gjør vurderingene ved DPS. Dersom du har behov for samtaler i ventetiden, så vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over en periode. Fastlegen din kan også hjelpe deg mens du venter.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg og noen selvhjelpsapper som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker om følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no