Vanskelig å ha skilte foreldre. Hvem kan jeg snakke med?

Jente, 14

Hei. Jeg har hatt skilte foreldre siden jeg var 3 å ett halvt. Det er nå 11 år siden. Jeg har vokst opp med å være oss mamma i uke dagene å oss pappa annen hver helg. Vi feirer også jul å nyttår med mamma sin familie. Å ha skilte foreldre har vært ganske vanskelig for meg i det siste. Jeg har tenkt mye på det. Pappa har også vært ganske syk i mange år nå å jobber ikke. Det gjør meg trist når jeg ser unger på min alder ha foreldre som bor sammen å er lykkelige. Jeg har vokst opp med mamma å de to søstrene mine. Det har vært helt greit å ganske vanskelig, for ca 8 år siden så fikk pappa ny kjæreste. Jeg tok dette vanskelig å var veldig frekk mot hun. Men det har blitt mye bedre nå å hun betyr mye for meg. Ifjord tror jeg det var. Så fikk mamma ny kjæreste, det har vært skikkelig vanskelig for meg, jeg føler mamma byttet oss ut å hun snakker nesten ikke til meg lenger, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Hvem kan jeg snakke med? (Utenom helsesøster da det ikke hjelper) noen tips? Please?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du!

Du forteller om problemer som nok mange ungdommer med skilte foreldre kan kjenne igjen. Du lurer på hvem du kan snakke med. For det første vil jeg si at det er veldig fint at du vil snakke med noen i det hele tatt! Et første skritt kan være å tenke gjennom hva du ønsker annerledes i denne situasjonen. Er det viktigste å finne tilbake til den gode kontakten med mamma? Ønsker du mer tid hos pappa og kjæresten hans? Du er 14 år og bestemmer langt på vei dette selv. Du kan også ønske deg en mer fleksibel løsning som passer med skole, venner og andre ting du er opptatt av.

Så vil jeg foreslå at du forsøker å snakke med foreldrene dine. Du kan be om en prat med mamma en gang dere er alnene og har litt tid. Si at du synes forholdet deres har forandret seg og at du er lei deg for dette. Beskriv hva du savner og hvordan du kjenner det i stedet for å kritisere henne, da er det større sjanse for at hun hører på deg uten å gå i forsvar.

Du kan også snakke med pappa om situasjonen der. Si at du vet at du var ugrei mor kjæresten hans den første tiden, men at hun betyr mye for deg nå. Det vil jeg tro de blir glade for å få høre.

Hvis ikke du kan snakke med foreldrene dine om dette, så er det kanskje andre voksne i familien som kan lytte og forstå? Du kan også snakke med søstrene dine og høre hvordan de opplever dette. Dere deler den samme oppveksten og kan kanskje finne mye trøst og støtte i hverandre hvis dere åpner opp for å snakke sammen.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.7.2023