Jeg har fått en autisme diagnose og vil ikke at noen skal vite det

Hei!

Jeg forstår at du har noen utfordringer knyttet til diagnosen du har fått og at dette er vanskelig for deg. Jeg tenker at en diagnose på mange måter kan være fint fordi det kan forklare noe som er vanskelig for oss. Men det kan også være vanskelig fordi andre kan relatere det til noe som er negativt. Men du er ikke en idiot og du har ingenting å skamme deg over.

Jeg lurer på om det kan hjelpe deg å tenke at dine venner ikke vil merke noen forskjell før og etter diagnosen? Det som du strever med har et navn trenger ikke noen å vite dersom du ikke ønsker det. Det er mange som er sensitive for lyder så det er i seg selv ikke noe som du trenger å skamme deg over.

Dersom vennene dine kommenterer på det så er jo det selvsagt ikke greit.

Mitt aller beste råd til deg er å snakke med din behandler på BUP om det du sier til oss. Det er ikke unormalt at vi trekker oss tilbake når vi ikke vil at andre skal vite noe om oss. Du trenger ikke si noe til andre før du selv ønsker å gjøre det. Du er ikke annerledes selv om du har fått en diagnose. Men for mange så kan det ta litt tid før man aksepterer og lærer seg de utfordringene man har. Kanskje det kan være fint for deg å snakke med læreren din? Det å ha noen som vet og som kan veilede deg og støtte deg når du trenger det? Det kan gjøre at du føler deg mindre alene. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier