Hvordan kan jeg få pappa til å høre etter og forstå?

Jente, 15

Hei, jeg begynner å bli ganske lei av familie og dette er noe som jeg flere ganger har hørt at er vanlig i min alder. Men jeg syns spesielt pappa kontrollerer livet mitt litt. Han skal vite absolutt alt jeg gjør på skolen og på trening med venner osv. Jeg går på en idrettsskole som gjør at han mener at jeg må ha tid til å slappe av noe som jeg er helt enig i, men jeg liker å styre selv når jeg vil være med venner og når jeg bare vil slappe av. Men hver gang jeg sier dette til han kommer han med argumenter og påstår at han vet mye bedre enn meg og jeg må høre på han. Dette skjønner jeg men han forstår virkelig ikke at av og til vil jeg leve litt mitt liv uten at andre skal bestemme når og hva. Det blir liksom så mye for meg og det gjør meg sliten. Men han tror at det er skole og trening som sliter meg it men jeg tror det er alt mas hjemme også. Når jeg prøver å si det føles det ut som han ikke hører etter. Har dere noe råd til hva jeg kan gjøre for å få han til å forstå?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan godt forstå at du blir frustrert når du ikke får bestemme selv. Mange foreldre er dessverre litt for trege med å gi barna sine tillit og lar dem bestemme mer selv, gi dem mer ansvar.

Jeg forstår at du har prøvd å snakke med pappa, som ikke lytter til deg. Prøv om du kan gjøre en avtale med ham. Han ikke skal mase på noen ting, i for eksempel 2 måneder, og det selv om du ikke tar skikkelig ansvar, og så må dere selvfølgelig evaluere når de 2 månedene er gått. Da vil du kunne bevise at du er ditt ansvar bevisst og at du klarer å porsjonere skole, trening, venner, hvile, med mer, for deg selv.

Det er ikke sikkert at det er så lett som du tror, men det må du få en sjans å prøve ut.

Det kan være smart av deg å lage en ukeplan, hvor alt du har å gjøre skal plottes inn. Da inngår måltider, søvn, skolearbeid, se på serier, være med venner, trening, dusj osv. Alt skal inn. Det vil gi deg en god oversikt og du vil fort se at noen ganger så rekker det ikke med 24 timer i døgnet, men det er jo alt du har.

Oppgaven din her, blir å bevise for pappa at du kan klare det på egen hånd, uten hans innblanding. Vis ham planen din og hvordan du har tenkt å gjøre det. Da føler han at også han har litt kontroll. En slik plan er også med på å redusere stress.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 22.8.2022