Pappaen min kontrollerer meg, hva kan jeg gjøre?

Gutt, 16

Hei, pappaen min har hatt administrativ bruker på min pc. Noe som gjør at jeg ikke har kunnet lastet ned ting på pc-en min på eget initiativ. Jeg prøvde å ta dette opp med han, i håp om at jeg kunne få mer kontroll over mitt eget liv. Men det resulterte i at han installerte google remote desktop på pc-en min, noe som betyr at han nå kan så og kontrollere alt jeg gjør på pc-en min, og han kan logge inn på pc-en min uten min tillatelse og egentlig gjøre hva han vil. Jeg syntes dette er veldig ekkelt. Han har også full kontroll over alt jeg gjør på mobilen min, og min lokasjon til enhver tid. Han har gått så langt til at han får meldinger om hvor jeg er til enhver tid. Jeg føler at jeg hele tiden blir spionert på, og kan ikke gjøre egne ting. Jeg føler at jeg er gammel nok til å ta egne valg, men det virker som om at faren min ikke stoler på at jeg kan det. Jeg syntes det er vanskelig å ta dette opp med han, men har heller ikke lyst til å fortsette å bli spionert på. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Hei

Jeg er enig med deg i at dette ikke høres greit ut. Du skriver at det er vanskelig å ta saken opp med pappa. Er det en annen voksen du kan snakke med og som pappa også hører på? Kanskje kan du få hjelp til å snakke med ham? En annen mulighet er at du skriver til pappa om hvordan dette oppleves for deg og at du ønsker å samarbeide med ham så han ikke får behov for å kontrollere deg som han gjør nå. Du har rett til å ha et privatliv, han har ikke rett til å vite hvor du er til en hver tid hvis det ikke er en veldig god grunn til dette.

Et sentralt spørsmål er hvorfor pappa tenker at denne kontrollen er nødvendig. Hva er han redd for? Har det skjedd noe som gjør at han ikke har tillit til deg? Kan dere sammen lage en plan så du kan vise at du fortjener tillit og han kan kjenne seg trygg?

Pappa kan ikke fortsette å kontrollere deg i all evighet, på et tidspunkt må det ta slutt. Hva tenker han om det?

Les også artiklene jeg har lagt ved til deg under svaret, der finner du flere tips og råd.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 11.6.2025