Jeg sliter med drømmene mine

Hei gutt 16 år,

Drømmer er rare og det er forsket en del på det, men det er fortsatt mye vi mennesker ikke forstår av det.

Jeg kan ikke forklare hvorfor du opplever å drømme ting før de skjer. Det er ganske normalt å drømme om ting som skjer i hverdagen din. Rett og slett fordi det er en stor del av det du tenker på. At du tidvis drømmer det som faktisk skjer er jo morsomt, men det er nok tilfeldig.

Det er mange som i perioder får følelsen av at man kan forutse ting som skal skje, men når det blir undersøkt nærmere så viser det seg at det er tilfeldig. Det er sikkert mange ting du også tenker og drømmer som ikke skjer, men som du kanskje ikke tenker like mye over. Det er når det virkelige livet stemmer med drømmene våre at vi registrerer det.

Drømming er en del av hjernens aktivitet når vi sover. Det antakes å være hjernens måte å prosessere ting vi opplever, tenker og føler. Mange drømmer flere drømmer hver natt selv om de ikke husker de etterpå. Noen husker de bedre enn andre. Når man er ung er det dessuten vanlig å drømme mer enn barn og voksne, uten at vi helt vet hvorfor det er sånn.

Hvis du skulle føle deg plaget av disse drømmene eller bli urolig, kan det vært lurt å snakke med noen om det. Det kan være foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller noen andre du er trygg på.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no