Hvordan takle drama og ensomhet på ungdomskolen?

Hei og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Det er leit å høre at du mistrives i klassen din.

Ungdom er ofte ganske egoistiske og ungdomstiden kan derfor for mange oppleves svært utfordrende.

I bunn og grunn så er alle ungdom usikre på seg selv og verden rundt seg. De har stort sett nok med seg selv og de ser ikke at de påfører andre ubehag med å holde på slik som de gjør. Det du opplever er ikke greit og det er flere ting du kan tenke over.

Dersom du kan snu tankene og tenke at det er de som er usikre så kan det kanskje bidra til at du blir mindre lei deg. Du klarer på den måten å få litt avstand til det og tenke at dette ikke egentlig handler om deg.

Si gjerne ifra til de voksne i klassen din. Fortell om det dårlige miljøet. Kanskje kan de sette av litt ekstra tid til miljøforebyggende tiltak.

Finne på gøye ting sammen utenfor klasserommet.

Det viktigste er at du ikke går alene med dette men at du sier ifra til de voksne slik at de kan følge med på hvordan du har det og hvordan klassemiljøet ødelegger for elevenes trivsel og helse.

Istedenfor å tenke at det er noe feil ved deg så tenk at du er moden og modig som reagerer på dette og tar tak i dette. De andre elevene har en del å lære og det er de voksnes ansvar å veilede elevene.

Et godt klassemiljø er ikke umulig å få til men det kommer ikke av seg selv og det vil helt sikkert kreve at skolen setter inn en del tiltak og at foreldre også bidrar inn og jobber sammen med skolen for at dere skal få det bedre.

Si det som det er. Fortell hvordan du opplever skolehverdagen og stå på for at du skal få det bedre:)

Det er ikke umulig å bytte klasse og i mange tilfeller er det den enkleste løsningen dersom situasjonen føles helt låst.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.