Opplevde skremmende hendelse med mamma. Redd for at det skal skje igjen!

Jente, 16

Jeg tror jeg har fått traume. For noen uker siden så jeg mamma besvime rett forran meg, jeg har bildet i hodet av hun som rister og forsvinner forran meg, med øynene forsatt åpne. Jeg klarer ikke å la det gå, jeg kan ikke la mamma være alene lengre, tenk om det skjer igjen? Hvis jeg hører en liten lyd fra henne tror jeg at det skjer igjen, jeg tør ikke la henne dra å handle alene. Uansett når og hvor hver eneste dag hvert eneste minutt er jeg bekymret og sikker på at nå svimer mamma av. Jeg slapper ikke av, jeg føler jeg må passe på henne. Jeg vil aldri oppleve det igjen

Svar

Hei,

Jeg skjønner at dette må ha vært veldig skremmende for deg og at du nå bekymrer deg mye for mammaen din og for at dette skal skje igjen.

Først og fremst tenker jeg at det blir viktig at du får en ordentlig forklaring på det som skjedde slik at du får en bedre forståelse. Det å snakke med en lege som kan hjelpe deg med å sortere litt med tanke på alvorlighetsgrad, fare for gjentakelse osv. er viktig.

Videre høres det ut som du har behov for å snakke med noen som kan hjelpe deg med å bearbeide dette på en bedre måte. Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som kan hjelpe deg godt med dette. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan komme i kontakt med din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 3.8.2025