Hvordan kommer jeg over kjærlighetssorg?

Hei jente 15 år.

Jeg skjønner at det var en vanskelig situasjon du var i når du var sammen med gutten du likt veldig godt, men som du følte ikke verdsatte deg og ikke endret de tingene han lovet deg.

Jeg tenker at det var en riktig avgjørelse når du følte det på den måten, og at det er lurt å stå ved den beslutningen du har tatt, selv om det er vondt og vanskelig.

Jeg skjønner veldig godt at det er vanskelig å komme over ham og at du er lei deg. Kjærlighetssorg er vondt uansett hva som er grunnen og hvem som gjorde det slutt. Les mer om kjærlighetssorg i de artiklene jeg har lagt ved her.

Det er en del både ungdommer og voksne som bruker andre og bekreftelse som distraksjon når de har det vondt. Det fører sjelden til noe godt annet enn at man kanskje føler seg litt bedre akkurat i øyeblikket.

Jeg synes ikke det høres ut som noen god løsning å sende nudes.

Har du snakket med venner og familie om hvordan du har det? Kunne det vært noe å snakket med helsesykepleier eller annen voksen du stoler på for å lette lett litt på tankene dine? Mange ganger kan det være godt å snakke med noen.

Jeg vet du har det vondt nå og jeg tenker på deg og heier på deg. Du er sterk og du kommer deg gjennom dette. Det vet jeg. Men det kan ta tid og det er ikke sikkert det kommer til å bli lett. Men at det skjer, det er jeg helt sikker på.

Litt etter litt vil du føle i kanskje sekunder av gangen i starten, at det går bittelitt bedre. Så vil de gode øyeblikkene bli lenger og lenger, og det er faktisk noe i det gamle uttrykket «tiden leger alle sår».

Jeg ønsker deg masse lykke til og alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no