Hvordan rengjører man menskopp og kan den være vanskelig å få ut igjen?

Hei,

når du har mensen vasker du menskoppen med vann, eller mildt såpevann. Bruk parfymert såpe og skyll grundig med vann.Om du f.eks er er på et offentlig toalett, kan du bare tørke av den med litt papir før du setter den inn igjen. Om natten kan du oppbevare den i posen sin, men ikke bruk tett plastpose. Du bør skylle den i vann før du setter den inn igjen om morgenen.

Etter en mensperiode bør du koke og sterilisere den. Noen vil ha en egen kjele til dette, men du kan bruke en helt vanlig kjele. Bruk nok vann sånn at ikke menskoppen ligger ned i bunnen av kjelen når den kokes. Vent til vannet koker skikkelig før du legger menskoppen ned i vannet. La den koke i 5-7 minutter.

Noen synes menskoppen kan være litt stiv og vanskelig å sette inn og ta ut i starten. Man må øve seg, og så går det som regel veldig greit etterhvert. Om du opplever at det er vanskelig å ta den ut, kan det hjelpe om du forsøker å slappe av i musklene i skjeden og forsøke å presse den ut. Det er ikke mulig at menskoppen forsvinner ut av kroppen.

Jeg håper dette var til hjelp, og at du blir fornøyd med å bruke menskopp.

Hilsen Helsesykepleier ung.no