Hvordan rengjør man en menskopp?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det finnes ulike typer menskopp og de finnes i ulike størrelser. Før du tar i bruk menskopp er det viktig at du finner riktig størrelse til din kropp. Det har noe å si hvor stor livmorhalsen er, hvor langt ned i livmoren den sitter, og hvor mye du blør. Spør eller les mer om det der du kan kjøpe menskopp: På apotek eller på nettbutikk.

En menskopp kan sitte opptil 12 timer av gangen, dette med en gjennomsnittlig blødning. Dersom du er veldig redd det skal lekke igjennom, kan det være en god ide å ha et tynt bind på deg samtidig de første dagene av menstruasjonen. Det er også lurt å tømme den oftere. Hvis den fyller seg opp så kommer det ut i trusa, akkurat som tampong.

Menskopp er et godt alternativ til å bruke i stedet for bind eller tamponger og ved riktig bruk er den trygg å bruke. Menskoppen skal tømmes 2-4 ganger i døgnet og holder dermed på med blod enn tampong og bind.

• Når du har mensen så kan du vaske Menskoppen med vann eller mild, uparfymert såpe. Såpen bør helst være pH-nøytral. Pass alltid på å skylle grundig med vann etter bruk av såpe. Det går helt fint om du legger den i posen over natten så lenge du rengjør/skyller den før du setter den tilbake i skjeden. Du bør ikke oppbevare den i en plastpose eller tett beholder.
• Dersom du er på offentlige toalett kan det være lurt å ha en vannflaske med deg slik at du kan skylle av menskoppen før du setter den inn igjen.
• Koking og sterilisering trenger du bare å gjøre etter hver mensperiode, du kan da koke den i omtrent 5 minutter.

Håper du fikk svar på det du lurte på!

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier