Hvordan rengjør jeg menskoppen på ferie?

Jente, 17

Hei, tok pstav 5. april. ble informert om at mensen ville stoppe til sommeren, og at om jeg fikk problemer kunne jeg bare kombinere med p piller. Etter noen uker fikk jeg mensen og har hatt det i ca 40-50 dager i strekk. Dro til en annen helsestasjon og de sa de ikke ville gi p piller før det har gått 3 mnd og ville heller ikke ta ut p staven. skal reise masse i sommer og kommer til å ha mensen hver eneste dag. hele grunnen til at jeg tok pstav var jo får å slutte å blø i sommerferien, ikke for prevansjon. Skal først til Frankrike med en venninne og hennes familie, og tenkte menskopp er best siden da kan jeg bade og ha den i 12 timer uten å stresse med å bytte. Spørsmål: 1. hvor lenge kan jeg gå uten å vaske den ordentlig (med kokende vann) vil ikke stå på kjøkkenet og koke den hos familien hennes liksom 2. kan jeg bruke varm vann fra vasken(i utlandet) eller må jeg varme rent flaskevann 3. er der i ca 10 dager, holder det å bruke intim servietter til å vaske koppen? tips plis!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss med det du lurer på.

Blødninger er dessverre en helt vanlig bivirkning etter innleggelse av p-stav. Normalt vil de uregelmessige blødningene avta etter 3-6 måneder og mange vil også oppleve at mensen forsvinner helt etter dette.

Jeg vil anbefale deg å avvente litt til og se hva som skjer. Fortsetter du å blø mye i de nærmeste måneder synes jeg at du skal ta en prat med den som la inn p-staven.

Menskopp er et godt alternativ å bruke i stedet for bind eller tamponger. Menskoppen skal tømmes 2-4 ganger i døgnet og holder dermed på mer blod enn tampong og bind.

Det følger alltid en bruksanvisning med menskoppen. Les denne nøye.

Du trenger ikke å koke den mellom hver dag. Det holder å koke den mellom hver menstruasjon. Vask den godt når du tar den ut om kvelden, så er den ren nok til å sette inn igjen på morgenen.
Når du har mensen så kan du vaske menskoppen med vann eller mild, uparfymert såpe. Såpen bør helst være pH-nøytral. Pass alltid på å skylle grundig med vann etter bruk av såpe.
Dersom du er på offentlige toalett kan det være lurt å ha en vannflaske med deg slik at du kan skylle av menskoppen før du setter den inn igjen.
Du kan ha den inne i opptil 12 timer, men dersom du likevel må få tømt den på offentlig toalett kan du tørke den med papir og senere vaske den i varmt vann. Du kan også bruke våtservietter egnet for intimområde.

Håper dette var oppklarende for deg, jeg har også lagt ved en artikkel du gjerne kan ta en kikk på.

God sommer til deg, og jeg ønsker deg en fin og spennende ferie :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.

Besvart: 15.6.2022