Hvordan kan jeg bli mer vill under sex ?

Hei!

Fint at du skriver til oss om at du ønsker å være mer "vill" eller kanskje fri (?) under sex.

Det aller viktigste er å bli så trygg med hverandre at dere kan snakke om hva dere har lyst til å utforske. Er man trygg, så tør man mer. Har dere snakket om fantasier, drømmer, hva som tenner deg, hva som tenner han ? Å være mer "vill", er det å si høyt under sex hva dere liker, bruke ord som er "dirty" eller rope, stønne osv ? Greit å avklare også hva dere skal si eller gjøre dersom noe er vondt eller en vil stoppe underveis.

Et tips til å føle seg mer trygg, er å sette på litt musikk, lage litt miljø der dere er. Å ha det koselig rundt seg kan bidra til at du blir tryggere og kan slippe deg mer løs. Er det fare for at andre kan komme inn eller høre dere, vil de fleste være mer dempet og kontrollert.

Jeg legger merke til at du bruker ord som om du er den ansvarlige for at han er hard/kåt. Det er du ikke. At han ikke synes du er vill nok er en ting, men hva du selv ønsker er noe annet. Du sier selv du vil bli mer vill, og det kan du jobbe med.

Men: Du skal ikke ha sex bare for å tilpasse deg eller tilfredsstille partner. Vær deg selv, det er deg han er glad i.

Bruk også tid på å bli godt kjent med egen kropp, ved å onanere og nyte når du er alene. Det kan du også gjøre sammen med han, de fleste partnere synes det er spennende når den andre viser eller onanerer mens man ser på.

Her kan du / dere få inspirasjon til å utforske flere stillinger og sex i NRK sin Sexguide.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)