Tips for ikke å få vondt under samleie for første gang

Jente, 16

Hei, jeg har hørt mye fra både venner, sosiale medier, og internett at det gjør vondt da man har sex for første gang. Har dere noen tips til å ikke få vondt under samleie?

Hei -

Så bra at du skriver til oss på ung.no.

Det er ikke alltid vondt å ha sex for første gang. Men det er noen som synes at samleie er vondt, både første gangen og ganger etter det. Ofte er årsaken at man er litt engstelig eller usikker. og kanskje har dårlig tid.

Hvis man er engstelig eller usikker er det ofte fordi man ikke er kåt.

Og hvis man ikke er kåt er skjeden tørr og trang og det er vanskelig å få penisen inn. Da er det viktig å bruke godt med tid å bli våt.

Inntil man har sex med en annen person er det beste tipset å bli godt kjent med kroppen og kjønnet sitt på egen hånd. God seksualitet med seg selv er et godt grunnlag for seksuell utforskning med en annen. Du vil også få nytelse og glede over kroppen og kjønnet ditt.

Når det gjelder dette med om man er klar for å ha sex med en annen person, er det sånn at vi har noen lover i Norge som regulerer dette. En av lovene sier noe om seksuell lavalder.

Den seksuelle lavalder i Norge er 16 år. Vi har denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot overgrep fra de som er 16 år, eldre enn dette, og også voksne.

Vi har også denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot å ha seksualitet med en annen før de er klare for det fysisk/kroppslig og også tankemessig/psykisk.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.10.2021