Fra kjærester til vennskap.

Gutt, 18

Hei. Jeg og eksen min slo opp for 2-3 måneder siden. Vi slo opp på en fin måte, men jeg vet at hun ikke er over meg enda. Hun snakker ofte til meg som om vi er sammen og sender meg videoer på tiktok som handler om forhold og sånt. Jeg er fortsatt veldig glad i henne, men jeg ser på henne som en venn og er ganske sikker på at jeg ikke kommer til å tilbake de følelsene jeg hadde for henne. Er det bedre for hennes del å kanskje ikke ha noe kontakt slik at hun kommer seg helt over det? Jeg vil fortsatt være venn med henne, men jeg vil ikke snakke sammen konstant sånn som man ofte gjør når man er kjærester. Jeg vil gjøre det som er best for henne, så da er vel kanskje ingen kontakt best? Og hvordan kan jeg si dette til henne uten å såre henne?

Svar

Hei

Så fint at du tenker over hva som er best for dere begge og henne. Det er forståelig at du vil være venner med henne hvis det fungerer for deg. Forholdet dere har handler om noe annet enn vennskap hvis hun vil være kjæreste med deg.

Du stiller gode spørsmål og jeg tror du langt på vei vet svaret inni deg. Det beste er nok at dere kutter kontakten en periode og at du er helt tydelig på hva du vil. Hvis dere holder kontakt, så kan det gå lengre tid før hun kommer over deg. Det kan bli vanskelig for henne hvis dere er "venner" frem til du eventuelt blir forelsket i en annen, og så stopper vennskapet? Det kan være forholdet mellom dere alltid vil handle om noe annet enn vennskap, fordi dere har vært kjærester. Sannsynligvis blir det vondt for dere begge å kutte kontakten. Men dette er noe du må igjennom for å komme deg videre. Håper svaret mitt til deg er litt hjelpsomt.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.7.2025