Jeg får dårlig magefølelse av ham, hva skal jeg gjøre?

Jente, 19

Hei, får over et år siden hadde jeg sex for første gang med noen jeg var veldig forelsket i. Jeg ble med han etter byen og jeg opplevde det som veldig dårlig! Han tok ikke nei for et nei og merket at han bare brydde seg om seg selv. Vi har vært litt av på så jeg følte jeg kjente han gått men så fikk han kjæreste og da mistet vi kontakten helt, noen måd senere slo de opp og da begynte vi og prate veldig fort igjen. Jeg satt igjen med en dårlig magefølelse og egt litt traumer hadde ikke sex på lenge Jeg kuttet all kontakt med han og blokka han, helt til han sendte meg mld på insta, vi snakket sammen og «ordnet opp» men snakket aldri noe særlig før nå nylig, jeg har merket nå i det siste at han har vært veldig «på» meg ( dette er når vi møtes på byen) så jeg føler at alt går bra når man drikker, men jeg sitter fortsatt igjen med en klump i magen dagen etter klarer ikke og beskrive det, det er bra vi er blitt venner men samtidig vil jeg ikke ha noe og gjøre med han. Jeg trenger noen råd

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om følelsene dine.

For en utenfra så høres ikke dette ut som noe å satse på. Det er fint at dere er blitt venner igjen, men det betyr ikke at dere trenger å være kjærester. Som jeg forstår deg så betyr det heller at dere ikke skal være kjærester.

Klumpen i magen forteller deg at dette ikke er bra, og i lengden kommer det ikke noe godt ut av dette forholdet. Selv om første gangen dere møttes kanskje ikke er representativ for hvordan samlivet ville vært, så vil jeg tro at det gir en god pekepinn på hvordan han er, og hvordan respekten hans for deg eller andre kjærester er.

Jeg synes du skal stole på magefølelsen din. Når noen gir deg traumer etter å ha vært sammen, så er det ikke noe å bygge videre på.

Du må gjerne fortelle ham at du er glad dere er blitt venner igjen, men at du helst ser at han holder seg borte fra deg. Du ønsker ikke å være en del av livet hans. Det er en ærlig sak og forhåpentligvis noe han vil respektere.

Jeg synes du skal prøve å kutte ham helt ut (igjen) og komme deg videre. Det kn være lurt å snakke med noen om hvordan du har det. Få rydde litt i følelsene dine og forstå mer av det hele. Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Snakk gjerne med helsesykepleier, enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 13.10.2025