Hva gjør jeg når teori er så vanskelig?

Gutt, 15

Hei, jeg klarer ikke å gjøre noe teoretisk læring fordi jeg ikke får fokusere ordentlig. Jeg er redd at jeg skal få en dårlig snitt på grunn av det. Hva kan jeg gjøre? I det siste så har jeg ikke klart å sitte stille og skrive, har ikke klart å få med meg noe som helst som blir sagt i klassen. Jeg har sagt i fra kanskje 15 ganger til lærere at jeg ikke klarer å jobbe med teoretisk læring selv om jeg har lyst til det for å få en bra karakter, har sagt at jeg ikke klarer å skrive på ark fordi handskriften min er så dårlig. Ingen av lærerne prøver å hjelpe, de bare sier "Ja, men vi kan ikke skifte opplegg bare fordi en elev ikke greier det de skal." Har klaget til mamma og pappa og, men de sier bare at jeg må holde ut det siste året. Jeg har prøvd å skrive på PCen, men det hjelper ikke. Noen tips om hvorfor dette kan være? Eller noen tips om hva jeg kan prøve å gjøre?

Hei

Det høres utrolig frustrerende ut å ha lyst til å lære og få gode karakterer, men ikke klare å få med seg det som skjer i timene.

Det er bra at du har sagt i fra om hvordan du har det. Jeg kan ikke si helt sikkert hva som er årsaken til problemene du beskriver. Det finnes flere mulige forklaringer. Det kan for eksempel handle om stress, søvn, mat, bekymringer, at du har for mye å tenke på, eller at du strever med oppmerksomhet og konsentrasjon.

Fordi du du både sliter med å sitte stille, følge med i timene og skrive går dette utover skolearbeidet ditt. Derfor er det viktig at du får snakket med noen som kan hjelpe deg med å finne ut av dette. Helsesykepleier eller fastlege kan hjelpe deg. Du kan jo tenke litt på om disse tingene har blitt verre i det siste. Hvordan kjennes det når du prøver å følge med i timene? Når fungerer du best?

Det er mulig å få tilpasninger, slik at du kan lære mest mulig.

Jeg vil at du skal vite at det å streve med konsentrasjon ikke betyr at du er lat eller ikke er flink nok.

Hvis du vil få bedre håndskrift må du øve. Skriv gjerne av en tekst du liker. Bruk linjeark. Øv på å forme hver bokstav. Prøv ut ulike skrifttyper slik at du finner en som passer deg. Øv litt hver dag og ikke gi opp.

Jeg legger ved to linker til deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no.

Besvart: 14.10.2026