Jeg har vapet med nikotin i to måneder. Bør jeg prate med mamma om det?

Hei.

Så fint du deler med oss.

Det er veldig bra at du tenker å slutte med vape. Det er gode grunner til at det er 18 års grense på vape og ander produkter med tobakk og nikotin. Jeg har skrevet litt om det helt til slutt.

Hvis du angrer og føler du skuffer de du har rundt deg, så tror jeg du vil føle deg bedre om du snakker med mamma om det.

Mamma vil være glad i deg uansett, og sikkert sette pris på at du viser henne tillit ved å være ærlige og fortelle om dette.

Kanskje kan du starte med å spørre hvordan det var for hun da hun var ungdom, og hva hun synes var vanskelig?

Ta det opp når det er god stemning og dere har tid. Kanskje når dere gjør noe sammen.

E-sigaretter med nikotin er avhengighetsskapende. Hjernen til barn og ungdom er også mer sårbar for utvikling av nikotinavhengighet.

Bruk av nikotin i barne- og ungdomstiden kan påvirke utviklingen av hjernen. Nikotinet kan blant annet ha negativ effekt på hukommelse, oppmerksomhet og hørsel.

Unge mennesker er ekstra sårbare for å puste inn helseskadelige stoffer. Lungene utvikler seg til man er rundt 20 år.

Lykke til med praten.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier