Hvorfor føler jeg meg så rastløs og klarer ikke sitte stille?

Jente, 15

jeg merker jeg er veldig ofte rastløs. jeg pleier alltid å riste på beina eller fikle med noe. hele tiden. noen ganger føles det ut som jeg har et skrik inni meg som vil ut. eller bare at jeg må bevege på meg fordi jeg har energi som vil ut. jeg har problemer med å fokusere på én ting om gangen og pleier ofte å drive med flere ting samtidig så jeg skal ha noe å gjøre til en hver tid. jeg blir også veldig lett irritert og sint, ofte uten grunn. mamma klager alltid på akkurat det. jeg vet ikke hva det er eller hvorfor jeg er sånn. har du noe tips til hva det kan være?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år.

Det var leit å høre at du føler deg så rastløs og at du har vanskeligheter med å sitte i ro. Når jeg leser det du skriver så tenker jeg at det kunne vært godt for deg å finne en voksen å snakke med.

Det jeg tenker da, er enten helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Har du noen i nærheten av der du bor? Eventuelt kan fastlegen også være til hjelp.

Jeg tenker at noen av de tingene du forteller om kan være tegn på adhd, men det er absolutt ikke sikkert at du har det. Men det kan hende du kan få utredet (funnet ut) om du har det eller ikke, det ville ikke løse problemene du har - men kanskje være en slags forklaring.

Prøv først å kontakte helsesykepleier/helsestasjon for ungdom og ta det derfra - les også gjerne artikkelen jeg har lagt ved her hvor det står om adhd så kan du se om du kjenner deg igjen i det?

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.8.2023