Hopp til hovedinnholdet

Siste besvarte spørsmål

Søk i spørsmål og svar

Hva lurer du på? Søk i over 220 000 stilte spørsmål

Still oss et spørsmål

Hva lurer du på?

Hvor gammel er du?

Velg kjønn
Din sikkerhet

Har du allerede stilt spørsmål og mottatt en personlig kode av oss?

Skriv inn din personlige kode (5 tegn)




Mest populære spørsmål

  1. Hvordan kan jeg trene for å få større lår og rumpe?
  2. Hvordan bør jeg trene?
  3. Vil jeg miste musklene hvis jeg går ned i vekt?
  4. Jeg liker ikke rumpen min. Hvordan kan jeg trene for å bli fornøyd?
  5. Jeg hater å være tynn. Hvordan kan jeg få sixpack så fort som mulig?
  6. Vil jeg miste muskler når jeg begynner med fotball igjen?
  7. Vil treningen jeg gjør stramme opp kroppen min?
  8. Brytes musklene ned hvis jeg ikke får i meg nok protein?
  9. Hvordan kan jeg få større lår og legger uten å få vondt i knærne?
  10. Bør jeg begynne på treningssenter?
  11. Hvor mange dager i uken burde man trene magen?
  12. Er planen min for trening smart?
  13. Hvordan trene rumpa?
  14. Hvor mange sett bør jeg ta når jeg vil se resultater?
  15. Hvordan skal jeg spise for å gå opop i vekt i muskler?
  16. Kan jeg trene hjemme i tillegg til treningssenter for å bygge muskler?
  17. Hva slags trening burde jeg gjøre på et treningssenter?
  18. Får jeg like god effekt av å trene som de som er høyere enn meg?
  19. Hvordan er det best å trene styrketrening?
  20. Hvordan kan jeg trene abs hjemme?
  21. Er det mulig å få flatere mage uten å gjøre styrkeøvelser?
  22. Hvordan bør jeg trene for å ikke ligge langt etter de andre?
  23. Er det lettere for gutter å få muskler enn jenter?
  24. Jeg vil få større biceps og at folk skal få et bedre inntrykk av meg.
  25. Hvor mye kan man gå opp i vekt når man trener styrke?
  26. Hvordan kan jeg bli sterkere?
  27. Kan man trene puppene større?
  28. Betyr stølhet at muskelen vokser?
  29. Jeg vil gå opp i vekt i form av muskler.Hvordan gjør jeg det?
  30. Er det farlig å trene tungt hver dag?
  31. Hva bør jeg gjøre for å få fine resultater når jeg trener magen?
  32. Hvorfor får jeg vondt i kneskålene av å gjøre knebøy?
  33. Hjelper styrketrening for å få vekk fett?
  34. Har jeg blitt sterkere av å trene styrketrening?
  35. Vokser musklene fortere hvis jeg trener en gang i uken enn to?
  36. Hvordan kan jeg få større biceps?
  37. Har dere noen mageøvelser som ikke belaster beina i det hele tatt?
  38. Kan jeg får skader hvis jeg løfter vekter på 20 kg?
  39. Hvorfor merker jeg mer i den ene armen enn den andre?
  40. Kan treningen jeg gjør skade veksten min?
  41. Hvorfor har jeg ikke forandret meg på et år?
  42. Hva kan jeg gjøre for å bli sterkere i lår og legger?
  43. Kan biceps bare vokse så lenge du vokser i lengden?
  44. Hvordan kan jeg få større rumpe?
  45. Hvordan kan jeg trene i sommer for å bli sterkere med tanke på håndball?
  46. Er det bra å bare ta én repetisjon på min alder?
  47. Hvor lang tid tar det før jeg ser resultater av styrketrening?
  48. Er jeg for dårlig trent til å gjøre pushups?
  49. Burde jeg slutte å trene med tunge vekter?
  50. Kan dere sette opp et treningsprogram som passer for en fotballkeeper?
  51. Går det seinere å bygge muskler når man har fett på magen?
  52. Kan bicepsen slutte å vokse?
  53. Hvordan kan jeg bygge muskler fort?
  54. Jeg trener, men ser ikke så mye forskjell. Hva kan være grunnen?
  55. Hva er et bra treningsprogram for meg? 
  56. Hvordan merker jeg at jeg blir skadet?
  57. Hvordan får jeg stor biceps fort?
  58. Hvordan går jeg opp noen kilo i muskelmasse?
  59. Kan bicepsen vokse fortsatt?
  60. Bør jeg drive med vekttrening eller egenvektstrening?
  61. Hvordan kan jeg trene magen?
  62. Er det flere øvelser enn situps jeg kan gjøre uten utstyr?
  63. Hvorfor vokser ikke musklene mine?
  64. Hvorfor får jeg ikke fremgang etter styrketrening?