Har høy toleranse for alkohol, men blir veldig fyllesyk

Hei!

Så fint at du spør om dette, spesielt når du føler deg så dårlig. Det viser at du tar kroppen din på alvor.

Det du beskriver – svimmel, veldig fyllesyk og uklar i hodet – høres ut som kraftig bakrus. Det er vanlig at bakrus gjør at man føler seg skikkelig elendig, og noen kan bruke flere dager på å føle seg «normal» igjen etter mye alkohol.

At du føler at du ikke får så mye virkning mens du drikker, men blir veldig dårlig etterpå, kan handle om at du har fått litt høy toleranse. Det betyr at du må drikke mer for å føle deg full, men kroppen får likevel den samme, eller større, belastning.

Som regel er det ikke farlig i seg selv å være fyllesyk, selv om det føles utrolig kjipt. Men store mengder alkohol på kort tid kan være farlig, og i verste fall livstruende. Tegn på at det kan være alvorlig, er for eksempel at noen blir bevisstløse, ikke våkner, puster rart, får kramper eller ikke reagerer når man prøver å vekke dem – da må man ringe 113 med en gang.

For å slippe å bli så dårlig framover, kan du prøve å:

• Drikke mindre totalt, og drikke saktere
• Ta et glass vann mellom hvert glass alkohol
• Spise godt før og mens du drikker
• Ha en klar grense på forhånd for hvor mye du skal drikke (for eksempel ikke mer enn et visst antall glass)

Siden du er 16 år og merker at du både tåler «mye» og blir veldig dårlig etterpå, kan det være lurt å ta en pause fra alkohol en periode og se om du kjenner deg bedre. Hvis du fortsatt er bekymret, eller dette skjer ofte, er det en god idé å snakke med helsesykepleier på skolen eller en lege – de er vant til å prate med ungdom om sånne ting, uten å dømme.

Svaret er skrevet av fagkonsulenter i RUSinfo med hjelp av kunstig intelligens (KI).

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Dette svaret er skrevet av fagsvarer i RUSinfo ved hjelp av kunstig intelligens (KI). I denne artikkelen kan du lese mer om hvem som svarer på spørsmål på ung.no, og hvordan vi bruker KI.