Hva kan jeg gjøre for å spice opp sexlivet med kjæresten min?

Hei

Så fint at du spør oss.

Å spice opp sexlivet kan være så forskjellig fra person til person for det er ulike ting man blir kåt av.

Derfor kan det være lurt å starte med å snakke sammen om

• Hva dere synes er spennende?
• Hva gjør dere kåte?
• Har dere noen fantasier som dere har lyst til å prøve?

Noen liker å chatte med hverandre og bygge opp spenningen før man møtes, noen synes det er spennende å gå inn ulike roller, eller å stimulere hverandre på nye måter, som kan være at den ene har bind foran øynene når den andre stimulerer kroppen, kiler på kroppen med et fjær eller bruker isbiter som strykes over deler av kroppen.

Det finnes mye man kan gjøre, men det viktigste er at dere begge to samtykker og liker å prøve dere frem, og at dere alltid kan stoppe eller ombestemme dere underveis. Da vil utforskningen oppleves trygg hvor dere kan slappe av og nyte sammen.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no