Hvordan kan vi få det tilbake slik det var?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, og forteller hvordan du og dere har det.

Du sier noe viktig; hvordan få det tilbake til slik det var.

Jeg skjønner hva du mener, og tipsene mine idag vil være basert på det. Men først vil jeg gi en liten refleksjon til akkuratt denne setningen - hvis det er i orden for deg?

Jeg opplever ofte at par ønsker seg dette, men at det kan være vanskelig å få til. Hvorfor? Fordi vi, både det vi-et dere er, og vi, som i jeg - hver for oss, er i en konstant endring og utvikling.

Den dere er i dag, er ikke den du var da dere ble sammen, har utviklet seg. Og vi -et deres, har også utviklet seg og blitt til et annet vi-enn før. Poenget her er: har forholdet deres klart å utvikle seg i takt med deres personlige utvikling?

Jeg tror at mye kan bli som før, med litt tid, innsats, og litt egentid kombinert.

Spørsmålet mitt til dere blir først: Kan det være at han forveksler det med å være forelsket med kjærlighet? Ofte så kjenner man på store følelser i starten, men disse kan roe seg litt ned etterhvert. Da kan det med lidenskap bli litt mindre fremtredende men vennskap og forpliktelse være mer i fokus.

Dette er naturlig siden hjernen vår ikke klarer å være forelsket hele tiden. Hvis han derimot har mistet følelsene, eller dere kjenner på at dere ikke er like nære og kjære som dere var før, da kan det hjelpe med flere ting:

For eksempel: 1. at man bygger opp sitt eget liv mer, og fokuserer litt på det. Når man da får litt mer tid for seg selv, så kan det være at man kjenner på at man ønsker å være mer sammen, og at man savner hverandre. (Her er det ikke snakk om noen pause, men at man fortsetter å bygge opp sitt eget liv også).

2. Bruke tid på å bli bedre kjent med hverandre igjen. Her kan det hjelpe dere til å komme nærmere. Se artikkel under.

3. Se på artikkelen om gode tips for et godt forhold. Til slutt kan dere sjekke ut artiklene om å hvordan kombinere venner og kjæreste samt hva man kan forvente seg av seg selv og den andre i et forhold. Hvis dere fortsatt kjenner at noe skurrer, eller dere synes det er vanskelig - så foreslår jeg å oppsøke helsestasjon for ungdom og snakke med noen der, eller at dere sammen eller hver for dere chatter litt med unge relasjoner.

Jeg forstår at det kan være litt tøft å være i den situasjonen dere er i nå, og at dere ønsker å komme tilbake til det dere var, og at du kanskje er redd for at det blir slutt hvis han ikke får tilbake følelsene igjen. Prøv å fokusere på det gode i relasjonen, og gjør det dere kan for at det kan vokse, og gi dere selv litt tid.

Hvis dere senere finner ut at det er best å være venner, så har dere ihvertfall prøvd.

Ta vare på deg selv og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.