Hva er forskjellen på kutting og risping?

Hei!

Akkurat hva definisjonen er på risping og kutting er nok litt ulik hos mennesker. Men jeg tenker at risping er mer overfladisk i huden og kutting er dypere. Men begge måter å skade seg selv på kan føre til at det begynner å blø. Risping kan altså også blø, slik som kutting.

Det du beskriver at du gjør, at huden sprekker opp og du begynner å blø, tenker jeg er kutting. Men det er vanskelig å vurdere uten å se det.

Det er veldig leit å lese at du skader deg selv slik. Jeg vil sterk oppfordre deg til å snakke med noen om det som gjør at du må skade deg. Som regel handler det om at man bærer på noe vondt og vanskelig inni seg, noe man ikke klarer å håndtere på en annen måte enn å gjøre seg selv vondt.

Slike vanskelige tanker og følelser kan håndteres bedre dersom du deler dem med noen. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Helsesykepleier har også taushetsplikt.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier